Pour 1 personne: 4SP: - 40gr de flocon d'avoine - 1 petite banane mûre - 1 blanc d'oeuf - 2CAS de lait - 6 franboises surgelées Dans un bol, écraser la banane à l aide d' une fourchette. Ajouter les flocons, le blanc d'oeuf et le lait. Bien melanger....